Лечение сильных головных болей и головокружения

Лечение сильной головной боли имеет ряд особенностей.
 

 Каждый год 80 млн человек обращается к врачам по поводу головных болей.

 

Более 45 млн. человек испытывают периодически повторяющиеся головные боли.

 

Вероятность появления хронической головной боли у женщин в 2 раза выше, чем у мужчин.

 

Менее 10 % всех головных болей вызываются такими заболеваниями, как синусит, глаукома, синдром дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВЧС) или опухолью.

 

Установление типа и интенсивности головных болей, а также признаков и симптомов, предупреждающих о них, может помочь вам только специалист, который выработает программу или план лечения!!!

 

Лечение частых головных болей

 

МИГРЕНЬ И ЛЕЧЕНИЕ ЧАСТЫХ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ

 Признаки:

  • Страдают преимущественно женщины (около трети женщин)
  • Наличие ауры (изменения мировосприятия и настроения). Это выражается в странном чувстве бодрости и веселости, особой яркости цветов окружающего мира, отдалении реальности от человека. Подобные чувства связаны с тем, что спастические процессы при мигрени локализуются в области глазных впадин и переносицы.
  • Боль ощущается в области, расположенной за глазами и носом.
  • Боль постепенно перемещается в одну из сторон головы и сохраняется в ней до конца приступа, но может менять стороны во время приступа. (Примерно у одной трети страдающих поражаются обе стороны головы).

 

После принятия и действия лекарств больные начинают ощущать боль как более тупую, постепенно приглушающуюся.

  • К пульсирующей боли часто прибавляются тошнота, повышенная утомляемость, раздражительность, рвота, фотофобия (повышенная чувствительность к свету), фонофобия (повышенная чувствительность к звуку) и редко запор или понос
  • Нарушения зрения и речи, онемение или даже головокружение
  • Головная боль резкая, пульсирующая
  • Во время головной боли хочется неподвижно лежать или не двигать головой
  • Всякое движение головой во время приступа вызывает боль

 

Болезненные проявления не исходят из самого мозга. Сужение и расширение сосудов дают информацию в мозг, а он (мозг) трансформирует полученную информацию в чувственно-эмоциональные образы – боль. Боль – это своеобразное чувственное выражение процессов, происходящих в мозгу, но не они сами.

                                   

Наиболее частые факторы риска развития приступов мигрени (триггеры)

 

Советы при мигрени:

  • ведите записи и делайте их анализ, чтобы они могли помочь открыть факторы, которые провоцируют ваши головные боли;
  • не примиряйтесь с мигренью;
  • обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза
  • не ждите, что ваши друзья и члены семьи автоматически поймут ваши проблемы
  • не отягощайте приступы головной боли алкоголем, недосыпанием или чрезмерным напряжением
  • старайтесь вести спокойную жизнь
  • не пропускайте очередного приема пищи
  • при снижении уровня сахара в крови может, как результат, появиться мигрень
  • принимайте пищу по крайней мере 3 раза в день. От 4 до 6 небольших приемов пищи, может быть, даже будет лучше для вас;
  • избегайте продуктов, которые могут провоцировать мигрень. Например, выдержанные сыры, орехи или дрожжи;
  • не принимайте эстрогенсодержащие препараты, например противозачаточные таблетки, так как они могут усилить мигрень;
  • обратитесь за помощью к гинекологу, если находите, что ваши головные боли связаны с менструальным циклом;
  • не позволяйте мигрени управлять вашей жизнью. Возьмите ее в свои руки. 

                                                               

Сильные головные боли и давление

 

СИЛЬНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ НАПРЯЖЕНИЯ И ДАВЛЕНИЕ

 

Признаки:

  • Вы чувствуете сжимающее, сильное давление на череп, как будто на голове шляпа на десять размеров меньше, чем надо.
  • Голова болит обычно в области лба или затылка.
  •  У вас могут также болеть шея и плечи.
  • Во всех других отношениях вы совершенно здоровы.
  • Затылочная сторона шеи при головной боли напрягается. Ощупывая пальцами, вы можете обнаружить несколько болезненных мест или узелковых утолщений в области мышц головы или шеи.
  • Если погреть или массажировать шею и голову, это приносит некоторое облегчение
  • Головная боль начинается без каких-либо предупреждающих признаков.
  • Вы не испытываете никаких расстройств зрения или речи.
  • Во время приступов не бывает тошноты или рвоты.
  • Головная боль часто появляется в периоды эмоциональных испытаний или сразу же по окончании психоэмоционального конфликта.
  • Вы можете проснуться утром с головной болью, но она редко будит вас ночью. Только 10 % людей просыпаются ночью из-за головной боли напряжения.
  • Головные боли начали вас беспокоить главным образом во взрослом возрасте (хотя около 10 % пациентов говорят, что ощущали головные боли в детстве или юношеские годы).
  • Сила головной боли часто повышается и падает в течение дня.
  • Головные боли имеют тенденцию усиливаться рано утром и к вечеру. Фактически они могут следовать несколько странному, предсказуемому поведению и быть наиболее сильными между 4 и 8 ч утра и снова между 4 и 8 ч вечера.
  • От головных болей напряжения страдают как мужчины, так и женщины, хотя имеется незначительное преобладание женщин.
  • У детей очень редко бывают головные боли напряжения

 

Типы:

Острый, или эпизодической, тип головной боли напряжения поражает время от времени почти каждого; очень мало людей не восприимчивы к нему. Может появляться примерно раз в месяц и обычно легко устраняется болеутоляющими средствами. В очень редких случаях страдающий эпизодической головной болью напряжения обращается за помощью к врачу. Боль этого типа – от слабой до умеренной. Ощущается как тупая и ноющая, как будто что-то слишком тесное сдавливает голову. Страдающий эпизодической головной болью может ощущать ее в лицевой части головы, с боков, на макушке, в затылке и задней стороне шеи, а также в любых комбинациях из вышеперечисленных симптомов.

Хроническая головная боль напряжения намного разрушительнее. Она может происходить ежедневно и часто не поддается лечению болеутоляющими лекарствами. Эта головная боль может продолжаться днями, неделями и даже месяцами без видимого облегчения и сопровождаться признаками депрессии и тревоги. Около 30 % страдающих хронической головной болью напряжения испытывают по крайней мере 1 приступ головной боли в день, а 20 % имеют постоянную головную боль. Локализация и сила боли очень похожи на таковые у страдающих эпизодической болью; сжимающие или сдавливающие ощущения в лицевой области, на макушке или в затылке, а также иногда с боков головы и в области шеи.

 

Лечение головных болей остеопатией

 

КЛАСТЕРНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

 Признаки:

  • Головные боли стали появляться после периода юношества; между 20 и 50 годами и, вероятней всего, около 30 лет.
  • Головная боль не имеет предваряющего периода или признаков, предупреждающих о ее приближении.
  • Очень болезненные, но короткие по продолжительности приступы идут один за другим несколько дней, недель или даже месяцев подряд. Человек чаще всего испытывает от 1 до 3 приступов в день, хотя может произойти серия из 10 приступов головной боли за сутки.
  • Во время кластерного периода головная боль появляется в одно и то же время суток ежедневно.
  • По завершении серии головных болей следует период без головных болей до 3 лет.
  • Соотношение мужчин и женщин, страдающих этим типом головной боли, составляет приблизительно 6: 1.
  • Боль очень мучительна. Боль локализуется только на одной стороне головы, сильнее всего вокруг одного из глаз, но болезненные ощущения могут распространяться на лоб, висок или щеку.
  • В большинстве случаев боль ощущается на одной и той же стороне лица. (Только примерно у 15 % страдающих она меняла стороны.)
  • Головная боль часто будит вас ночью.  В течение серии приступов, длящейся несколько дней, головные боли появляются с точностью, подобной работе часового механизма, часто в одно и то же время каждую ночь.
  • Глаза слезятся. Нос заложен.
  • Лицо может покраснеть от прилива крови к нему; лоб может вспотеть.
  • Веко на пораженной стороне вашей головы опускается и может выглядеть отекшим.
  • Глаз часто налит кровью.
  • Зрачок временно суживается, а зрение может быть расплывчатым.
  • Частота сердечных сокращений увеличивается.
  • Иногда бывает сезонная регулярность в появлении ваших головных болей. Они могут преобладать весной и осенью.
  • Употребление алкоголя во время периода головных болей может вызывать боль.

 

Причины

Кластерная головная боль является циклическим расстройством. Все имеющиеся в настоящее время факты показывают, что этот синдром связан с биологическими часами человека. Теория биологических часов частично возникла из-за циклической природы этих головных болей и того факта, что они часто появляются в одно и то же время суток в течение цикла. 

 

Биологические часы человека регулируют ферментативную деятельность, температуру тела, гормональную секрецию, а также другие физиологические реакции. У жертв кластерной головной боли организм, по-видимому, испытывает некоторые трудности с управлением этими естественными ритмами. Гипоталамус, управляющий сном и бодрствованием, вероятно, лежит в корне этой загадки. Он может посылать импульсы центральной нервной системы, кровеносной системе, заставляя кровеносные сосуды расширяться. Но, как полагают, это расширение кровеносных сосудов является следствием, а не причиной данной болезни. Поэтому лечение головных болей остеопатией - это проверенная практика.

 

Уровни содержания серотонина могут быть еще одним влияющим фактором; это химическое вещество мозга вместе с гистамином регулирует биологические часы и анатомически связано с глазом. Уровни гистамина также могут быть вовлечены в эту проблему. Гистамин является вазоактивным веществом, находящимся прежде всего в гипоталамусе; он расширяет кровеносные сосуды. Ученые обнаружили, что инъекция небольшого количества гистамина пациентам вызывает головную боль. На этот факт ссылаются как на доказательство связи между гистамином и головной болью. Многие пациенты сообщают, что они просыпаются ночью из-за кластерных головных болей. Ученые установили, что приблизительно в половине случаев это пробуждение приходится на фазу быстрого сна, или, как ее еще называют, фазу быстрого движения глаза. Никто не знает, почему это происходит именно так. Алкоголь, являясь сосудорасширяющим фактором, может провоцировать головные боли в течение кластерного цикла.

 

Сильная головная боль, головокружение, слабость

 

Дифференциальный диагноз первичных головных болей, головокружения и слабости

Другие головные боли

Головные боли, связанные с питанием

Ряд общеупотребительных продуктов, включая некоторые твердые сыры, плоды цитрусовых, алкоголь, китайские блюда, шоколад и другие, по-видимому, вызывает головные боли у определенной части людей. Все провоцирующие головную боль продукты содержат вещества, известные под названием «амины» (например, тирамин и фенилэтиламин), которые могут вызывать головные боли. Пищевые добавки, влияющие, по всей видимости, на появление головных болей, включают хлорид натрия, нитрит натрия и аспаркам

 

«Сосисочная» головная боль

Некоторые люди испытывают головную боль после употребления в пищу бутербродов с горячими сосисками или других продуктов, содержащих переработанное мясо. Такое мясо имеет в своем составе в качестве консерванта нитриты, способные вызывать расширение кровеносных сосудов. С высокой степенью вероятности нитриты содержатся в сосисках, мясных консервах, салями, копченой и вареной колбасе, копченой рыбе. Читайте этикетку на продуктах, чтобы узнать, содержат ли они нитриты.

 

Головные боли, возникающие в связи с употреблением глутамата натрия

 

Химическое вещество глутамат натрия однозамещенный – широко используется как компонент приправы. Он также находится во многих консервах, средствах для размягчения мяса и приправах. К сожалению, приблизительно у 10–30 % людей, употребивших в пищу глутамат натрия, возникает головная боль. Эта реакция обычно принимает форму последовательности симптомов начиная со жгучего ощущения в груди, шее и плечах, далее начинает сдавливать грудь, затем чувство сдавливания охватывает всю голову.

 

Почему глутамат натрия имеет такой эффект на некоторых людей, остается неясным.

 

Исследования показали, что если человек что-нибудь съест перед употреблением блюд с глутаматом натрия, то его всасывание замедляется, и головной боли может и не быть. В одном исследовании обнаружено, что употребление алкоголя совместно с пищей, содержащей глутамат натрия, повышает вероятность возникновения головной боли. Соевый соус также вызывает головную боль у некоторых людей.

 

Головная боль, связанная с витамином А

 

Чрезмерное употребление витамина А может вызвать сильные головные боли, часто сопровождающиеся болью в области живота, чувством тошноты и головокружением. Этот синдром исчезает, как только прекращается дальнейший прием витамина А.

 

Остерегайтесь: почти все витамины в больших дозах опасны, поэтому избегайте передозировки. Сообщите вашему врачу, какое количество витаминов вы принимаете каждый день.

 

Головная боль от мороженого

 

Многие люди знают, что употребление мороженого или холодных напитков может вызвать резкую и неожиданную головную боль. Вероятность возникновения такой головной боли повышается во время очень жаркой погоды или если человек перегрелся.

 

Боль, которая будто исходит из глубины головы, может появиться через 15 с после приема холодных продуктов. Мороженое охлаждает теплое небо рта и, очевидно, вызывает определенную реакцию кровеносных сосудов, вызывающую боль. К счастью для больных, боль продолжается всего лишь 1 мин.

 

Приблизительно третья часть людей испытывает эту головную боль время от времени, однако 90 % людей, склонных к мигрени, имеют такую же реакцию на чрезмерно холодные продукты или напитки. Некоторые люди находят эти головные боли достаточно сильными и полностью устраняют из своего рациона холодные продукты. Другие просто стараются перемешивать перед употреблением мороженое, пока оно немного не растает и перейдет в более теплую жидкую форму.

 

Головная боль похмелья

Головная боль похмелья вызывается алкоголем. Она не похожа на мигрень или кластерную головную боль, которые могут провоцироваться алкоголем. Только часть людей склонна к этому виду боли. У некоторых людей алкоголь может вызывать головную боль через 30 мин после употребления или, что более распространенно, намного часов позже, обычно на следующее утро. Не обязательно пить много спиртного, чтобы испытать похмелье.

Алкоголь может вызывать головные боли, поскольку ведет к расширению кровеносных сосудов. Высказывают мнение, что головная боль похмелья в действительности является симптомом синдрома отмены. Она обычно сопровождается тошнотой, бледностью, обезвоживанием и общим чувством недомогания и, как правило, поражает обе стороны головы пульсирующей болью. Часто боль усиливается при движении головой. Через 5-10 ч страдающие ею обычно чувствуют себя лучше. Некоторые алкогольные напитки, по-видимому, с большей вероятностью вызывают головные боли похмелья. Например, пиво, красное вино и херес менее предпочтительны, чем водка, потому что содержат больше аминов. Если вы собираетесь пить спиртное, то можете снизить вероятность синдрома похмелья, съев что-нибудь заранее. По-видимому, лучше всего подходят фрукты и мед, поскольку содержащаяся в них фруктоза помогает организму быстрее сжигать алкоголь. Для облегчения похмелья попробуйте выпить какой-нибудь напиток, содержащий, подобно кофе, кофеин, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает головную боль. Также эффективны полотенце или пакет со льдом, приложенные к голове. В противоположность общепринятому мнению прием спиртного во время похмелья не помогает, а делает ситуацию еще хуже. Этой весьма распространенной проблеме посвящено мало исследований, и это неудивительно. Возможно, мы считаем головную боль справедливой платой за предыдущий вечер шумного веселья.

 

news/">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: name

Filename: views/_sidebar.php

Line Number: 16

Читать дальше »